<listing id="ayznz"><progress id="ayznz"></progress></listing>
  • <progress id="ayznz"><address id="ayznz"><tbody id="ayznz"></tbody></address></progress>

    1. <progress id="ayznz"><address id="ayznz"><tbody id="ayznz"></tbody></address></progress>

      <span id="ayznz"></span>
      <listing id="ayznz"><progress id="ayznz"></progress></listing>

    2. <progress id="ayznz"></progress>
    3. <samp id="ayznz"></samp>
      <optgroup id="ayznz"></optgroup>

      <progress id="ayznz"></progress>

      首页天天新闻综合排行产品排行榜中榜调查问卷趣味测试地方频道加盟商机天天图片排行社区天天搜索
      天天新闻综合排行企业人物事件社会经济军事科教人文自然旅游文娱生活特产奢侈黑榜导购质量评论
        当前位置:  首页 > 天天新闻 > 正文
      红糖水既补血又缓解痛经?其实并没有那么神奇
      http://www.jnsysxx.com   2019-04-22   人民网

        女生每个月都会有几天难熬的日子,在生理期喝红糖水可以缓解痛经、补血这一说法由来已久,可是也有很多人表示“亲测无效”,喝红糖水对缓解痛经到底有没有用?能起到补血的作用吗?

        红糖中的主要成分是蔗糖,为什么老一辈人会说红糖水可以缓解痛经呢?这其实是因为红糖属热性,易燥上火,针对体质虚弱、寒湿血虚、气滞血於的女性可提高其体内热性,减轻因体寒、气血凝滞引起的痛经症状。中医认为,“不通则痛,通则不痛”,对于血瘀型的痛经确实可通过活血化瘀来缓解,经前和经期服用生姜煮红糖水,可温经散寒、活血化瘀。这也是为什么总有人说红糖水可以缓解痛经的原因。

        红糖水可以温暖身体、增加热量、加快血液循环的主要作用,对于行经不畅引起的痛有一些缓解作用,但经期喝红糖水治痛经的方法并不适用于所有人。对于内热较重、虚火上行的热性体质人群,服用红糖水好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,则会以出血方式泄内火,反而会加重痛经,造成出血过多。因此,在喝红糖水之前,确认自己是什么体质以及什么原因引起的痛经很重要。

        众所周知,铁是身体内制造血红蛋白的主要原料。红糖虽然含铁,但其补血的作用也很有限。红糖的铁含量只有2毫克/100克,属于植物性铁元素。植物性铁元素不易被人体吸收,所以通过喝红糖水来补血的方法并不会有很大的效果。但跟只有“蔗糖”成分的白糖相比,红糖的营养价值确实要高一些,因为红糖当中95%以上的成分是蔗糖,其余的部分保留了甘蔗当中的矿物质营养成分。

        由此可见,关于红糖的“神奇”功效还是有其夸大其词的成分,实际上红糖的补血效果甚微,治疗痛经效果也因人而异。

        本文由北京协和医院妇产科主任医师潘凌亚进行科学性把关。


      声明:本网登载此文出于传递更多信息之目的。如需转载,请注明文章来源,并署作者名字。
        我要评论 文明上网,理性发言!严禁对个人、实体、民族、国家等谩骂、诬蔑、诽谤!
       
      用户名   匿名发出 
        相关新闻  
        ·今年高考北京一二本合并为本科普通批  ·多公司被!鞍偃招卸倍员=∑肥谐÷蚁蠼姓
        ·吃香椿芽炒蛋进ICU 香椿这样吃会中毒!  ·世界上最大飞机首飞成功
        ·全球最贵离婚案落定,贝佐斯还是世界首富  ·酸儿辣女、肚子尖生儿子?
      关于我们联系我们服务条款法律声明广告服务站点导航友情连接意见反馈
      Copyright 2009-2010, LUCKCOM Co.,All rights reserved
      电话:010-51660219 传真:010-51662132
      最快开奖报码聊天室-最快开奖网址-最快开奖现场