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      女性标准三围尺寸及内衣的选择
      http://www.jnsysxx.com   2010-09-22   天天排行网

         每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢? 曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。 三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waistline)、臀围(hipline)三者的合称。据统计,当今亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。


      三围

      一、标准的三围的计算公式

      1、传统计算公式

      胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )   
      腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )   
      臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

      2、新时尚计算公式   

      标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9   
      标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54   
      标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53   
      标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37   
      标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3   
      标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26

      二、最美三围评判标准

      美胸的标准

        1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
        2、乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。
        3.两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。
        4、乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。
        5、乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。

         中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53,按此计算:

        胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围    太小
        胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53) 标准
        胸围÷身高(厘米)≥0.53          美观
        胸围÷身高(厘米)>0.6            过大

      纤腰的标准

        1、腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰,用“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
        2、腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。
        3、腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。

      美臀的标准
        1、臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。
        2、整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。
        3、臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。
        4、皮肤白皙、细腻、有弹性,不能没有脂肪,但却恰到好处。

      三、三围的测量办法

      胸围:
      这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围,胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。

      腰围:
      腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。

      臀围:
      臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。   为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

      四、胸罩的选择

      测量胸围

      1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。
      2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
      3、胸围尺寸(通常说的“上胸围”):以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。
      4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。

      确定胸罩的罩杯

      选择胸罩,基本上要注意两个尺寸,一是“胸围”,二是“罩杯”。

      • 胸围=通过乳房最高点,水平绕量前后背的数字
      • 下胸围=通过乳房下缘,水平绕量前后背的数字
      • 罩杯=胸围-下胸围

      罩杯的大。ㄊ导手浮氨纳疃取保┚褪巧闲匚Ъ跞ハ滦匚У牟。根据测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。

      文胸罩杯的划分(上下胸围差)
      AA杯:7.5cm以内
      A 杯:10.0cm以内
      B 杯:12.5cm以内
      C 杯:15.0cm以内
      D 杯:17.5cm以内
      E 杯:20.0cm以内

      从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围,结果10里面以内的为A,10-15为B,15-20为C,以此类推,每5里面为一个杯的界限。

      例:你的下胸围量得为79,那就是80号,你的上胸围量得为92,两数相减得13cm,那就是B杯,把二者放在一起,恭喜您,您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm,下围是75,上下胸围之差距为12.5cm,那么您的罩杯为B,您应选择75B的尺码。

      市面上大部分的内衣尺寸标示,一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸,如70/A,意思是下胸围为70cm,罩杯为A型。

      下胸围的尺寸标准多数采用两种,一是日本尺寸(如70、75、80),每个型号尺寸相差5cm;二是欧美尺寸(如32、34、36),每个型号尺寸约相差2.5cm。罩杯的算法则很统一,用ABCDE......来表示有多大。

      目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合,例如: 32B, 34C,这代表什么意思呢? 数字部份指的是下胸围的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。

      (1) 32C 所代表的胸围是多少?

      一般人可能会以为既然是32C, 直接把32英吋换算成公分不就好了,即 32 x 2.54 = 81.28 cm。错! 这其实是很模糊的一种算法,如果对照下面的胸罩尺寸换算表可以得知,32C 是指 下胸围 68~72 cm 上胸围 86~88 cm。

      那麼如果不用查表法, 该如何计算出来呢?

      首先, 32C 的 32是代表下胸围的尺寸, 即换算为 81.28 cm。

      那下胸围是多少呢?81.28 cm, 我们以82 cm来计算, 这其实是A cup的胸围,A cup为上胸围和下胸围差距 10 cm,所以下胸围即可用以下算式求得:下胸围 = 82 - 10 = 72 cm。对照一下换算表, 因为胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范围, 验算正确。

      那上胸围是多少呢?32C的C是代表罩杯的大小, 也就是说可以用来算出上胸围的尺寸,C cup为上胸围和下胸围差距 15 cm,所以上胸围即可用以下算式求得:上胸围 = 72 + 15 = 87 cm。对照一下换算表, 是在 86~88 cm 的范围, 验算正确。

      (2)胸罩上的标示为B75 所代表的胸围是多少?

      这是规格的不同, 32C用的是美国的算法, 即32为英吋,B75用的是日本(台湾亦同)的算法, 即75为公分,但是罩杯大小即B、C, 换算的方法是一样的。如果查表可得知B75 是指 下胸围 73~77 cm 上胸围89~91 cm。如果要用计算的, 因为是采用公制,所以B75 的 75为下胸围的尺寸, 注意, 这里不同的是,75 cm 即为下胸围的尺寸了。

      那上胸围是多少呢?同样是下胸围加上罩杯的大小,B cup为上胸围和下胸围差距 12.5 cm,所以上胸围即可用以下算式求得:上胸围 = 75 + 12.5 = 87.5 cm。对照一下换算表, 是在89~91 cm的范围, 有点误差, 不过cup的算法是有点range的, B也有分 B-, B, B+, 所以这个算法还是正确的。

      (3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起来不一样呢?

      这个说法听起来很奇怪, 因为都是C cup, 也就是上下胸围差距 15 cm, 怎麼会看起不一样呢? 其实这是合理的, 我们直接用查表的方式可得到:
      32C 下胸围 68~72 cm, 上胸围 86~88 cm
      34C 下胸围 73~77 cm, 上胸围 91~93 cm

      想像一下就可以知道为什麼了, 其实简单来说, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大约是 5 cm, 上下胸围都差了 5 cm, 那当然视觉上的效果就差很多啦!

      文胸的罩杯分类:

      1/2杯文胸:整个文胸呈半球状,特点是杯的前伏与下脚为平行线,在设计制作中95%以上的多为可拆带式,由于稳定性较差,提升效果不强,适合胸部较小的人穿着,于露背、吊带等搭配效果最佳。

      3/4杯文胸:它是文胸设计中居中效果最好的款式,不完全包裹胸部,1/4露在外,呈现乳沟,性感迷人。特点是开骨线呈V型,内插棉倒立或是斜放,受力点在肩带上。任何体型均可,并适合瘩配套装、西服等。

      全罩杯文胸:整体呈球状,可将乳房全部包容于罩杯,适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外阔的女性穿戴,具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。

      外型款式罩杯分类
      A、无缝文胸:紧身无痕设计,适合搭配紧身衣裤
      B、 魔术文胸:在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育
      C、前扣文胸:勾圈安置与鸡心位,便于穿着,也具有集中效果
      D、长束型文胸:是标准文胸的一种,可以调节腹部、腰部赘肉,表现曲线,用来搭配晚礼服
      E、 休闲型文胸:多采用棉料,搭配日常服饰和家居休闲
      F、特殊功能型:哺乳型文胸一般在胸罩的前方开一小口,专喂宝宝

      胸罩罩杯尺寸表

      下胸围  上胸围   国际尺码 英国尺码

      68 - 72(cm)
      80 70A 32A
      83 70B 32B
      85 70C 32C
      88 70D 32D
      90 70DD 32DD

      73 - 77(cm)
      85 75A 34A
      88 75B 34B
      90 75C 34C
      93 75D 34D
      95 75DD 34DD
      98 75E 34E

      78 - 82(cm)
      90 80A 36A
      93 80B 36B
      95 80C 36C
      98 80D 36D
      100 80DD 36DD
      103 80E 36E

      83 - 87 (cm)
      95 85A 38A
      98 85B 38B
      100 85C 38C
      103 85D 38D
      105 85DD 38DD
      108 85E 38E

      88 - 92 (cm)
      103 90B 40B
      105 90C 40C
      108 90D 40D
      110 90DD 40DD
      113 90E 40E


      罩杯图解


      罩杯尺寸

      胸罩罩杯尺寸说明表

      罩杯型号 胸围与胸下围的差距
      AA     约7.5cm
      A     约10cm
      B     约12.5cm
      C     约15cm
      D     约17.5cm
      E     约20cm


      束裤尺码说明

      尺码   身高(cm)   围度(cm)
      M     150-160    85-93
      L     150-165    90-98
      XL    160-170    95-103

      女式内裤尺码说明

      号码   型号    腰围   臀围
      S    150-155   55-61   80-86
      M   155-160   61-67   85-93
      L    160-165   67-73  90-98
      XL   165-170   73-79   95-103

      女式针织类内衣号码说明

      号数   S     M     L     XL    XXL
          85    90    95   100    105
      胸围 81-89 86-94   91-99   96-104   101-109
      身高 150-160 155-165 160-170  165-175  170-180
      臀围 81-89   86-94   91-99    96-104 101-109

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